Bei dieser Form des Trainings wird die Muskulatur durch elektrische Reize stimuliert, sodass mit Hilfe der niederfrequentierten Impulse im EMS Training eine Kontraktion der gesamten Muskulatur bewirkt werden kann. Dabei werden alle großen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und auch tiefer liegende Muskeln optimal erreicht. Ein hochintensives Training, welches wissenschaftlich nachgewiesen fast 20 Mal stärker auf den Körper wirkt, als herkömmliches Krafttraining.

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✓  während des Trainings gibt Dein Trainer dauerhaftes Feedback und Tipps zur besseren Ausführung 

✓ Dein Trainer geht gezielt auf Deine Stärken und Schwächen ein

✓ Jedes Training wird für Dich durch einen Personal Trainer reserviert und ermöglicht eine nachhaltige Bindung zum Training. Wir besiegen  mit Dir den inneren Schweinehund